martes 12 noviembre 2019

Psicología

Blog de psicología y desarrollo personal

Cómo controlar y manejar las emociones

Aprender a controlar las emociones no es una tarea fácil, un día puedes estar arriba y -en cuestión de segundos- estar enterrado en el más oscuro y profundo pozo pero con ayuda de algunas técnicas de autocontrol quizás puedas convertirte en una mejor persona...

¿Qué es el amor?

Una emoción, un fuerte sentimiento de afecto, "mariposas en el estómago" o "química" entre dos personas. Así es como las personas dan un significado a la palabra amor pero realmente ¿qué es el amor?Nunca podrás tener control sobre él. El amor no entiende de...

Cómo dejar de ser una persona indecisa

Todas las personas tomamos decisiones más, o menos importantes, a lo largo de nuestra vida, forma parte de nuestro día a día.Puede que tomar una elección sobre algo no influya demasiado pero incluso con esas pequeñas decisiones existen personas indecisas que sienten una gran...

Las mejores claves para mejorar la autoestima

¿Necesitas conocer cómo aumentar tu autoestima? Escuchar demasiado el ruido ajeno de personas que hablan sobre ti, criticar tus propios rasgos físicos y psicológicos, sentir que la mayoría tiene un mejor aspecto físico frente al tuyo o compararte constantemente prestando atención a lo que...

Las ventajas de ser optimista

¿Qué es para ti ser optimista? Muchas personas se dan por vencidas fácilmente cuando se le interponen muchas piedras en sus caminos pero la mayoría de veces cuando ocurre es porque no estamos viendo el lado positivo de la situación.El problema de serlo es...

El efecto pigmalión

El efecto pigmalión explica cómo una persona tiende a comportarse en base a las expectativas que los demás tengan sobre ella. La confianza en uno mismo es primordial para poder potenciar todas nuestras habilidades, pero también el apoyo que recibes de los demás te...

Cómo aumentar la seguridad y confianza en uno mismo

Ser una persona insegura y no tener confianza en uno mismo repercute negativamente en cómo te desenvuelves a nivel emocional en diferentes ámbitos como las relaciones personales, en tu trabajo o incluso a la hora de trazarte metas y objetivos a cumplir en tu...
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Metas a largo plazo ¿Qué son? ¿Cómo definirlas?

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Cómo cuidar la batería del iPhone

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