lunes 12 noviembre 2018
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¿Cómo cumplir metas personales en tu vida?

¿Quieres saber cómo cumplir metas para lograr tus objetivos en la vida? ¿Tienes la sensación de querer hacer multitudes de cosas que sabes que te mejoran como persona pero siempre terminas abandonándolas? Muchas personas comienzan sus nuevas metas pero enseguida se sienten derrotados, tiene mucho que ver la falta de hábitos de nuestros objetivos en la rutina diaria que hace que terminemos no cumpliéndolos, además, este periodo suele coincidir con el inicio del nuevo año en el que nos proponemos nuevos objetivos, quizás demasiados, pero en realidad tú tienes la potestad de empezar cuando quieras sin tener que coincidir que sea el inicio del año, no es cierto eso de pensar que el lunes empiezo cuando el sábado lo puedes hacer.  A continuación, te explico algunas pautas para que puedan ayudarte a cumplir metas que te propongas.

Cuando nos planteamos llevar a cabo ciertos proyectos, sobre todo cuando te propones metas profesionales, un alto porcentaje de personas son los que terminan abandonándolos y sólo una pequeña parte son los que persisten y consiguen realizarlos. ¿Por qué no saben cómo cumplir metas? Un gran motivo es que tienen(escritas o no) sus metas claras.

Metas y objetivos claros

Antes de comenzar a plantearnos llevar a cabo cualquier tipo de proyecto personal o profesional, hay que tener claro exactamente qué es lo que queremos ser, hacer y si estamos dispuestos a sacrificarnos para cumplirlo.

Para saber cómo cumplir metas, lo ideal es pensar qué queremos ser en un futuro, cuál es el camino que nos va a servir de guía para llegar a ese futuro y qué tareas hay que realizar tanto tareas diarias, que tenemos que realizar a diario para cumplir nuestras obligaciones, como tareas que nos ayudarán a cumplir esos objetivos.

Cómo cumplir metas a corto, medio y largo plazo

Como es lógico, es indispensable tener una visión general de hasta dónde queremos llegar, por tanto para conocer cómo cumplir metas en primer lugar hay que pensar en metas a largo plazo, y qué mejor ejemplo que el de un estudiante que quiere llegar a ser graduado en una especialidad que le guste, pero para ello, es necesario dividir el hecho de conseguir terminar una carrera en aprobar x asignaturas y para pasar dichas asignaturas, cada una de ellas tiene un plan de estudios (teoría, prácticas, seminarios…) que transcurren en un plazo de tiempo más corto frente al de tener la carrera finalizada, eso es lo que llamaremos metas a medio plazo, y por último, tendremos las de corto plazo, que son las tareas que realizaremos desde un día hasta un mes, aproximadamente, que nos ayudarán a conseguir el aprobado, que serán las actividades, temarios de estudio y prácticas a realizar.

El dividir un proyecto en diferentes plazos, es algo que no es una ciencia exacta, hay proyectos que tú puedes considerar a largo plazo que a otros, pueden parecerle a medio, no hay una guía fiel a seguir para cada objetivo, pero lo importante de todo esto para que sepamos cómo cumplir metas es que nos ayudarán a planificar y ver todo lo que hay que hacer para obtener nuestra meta y dividirlo en algo más sencillo para llegar a conseguir el objetivo final. Cuando veas ciertos ejemplos, de ahí podrás deducir qué considerarás para tu proyecto personal, si ciertas tareas son a corto o medio plazo. De todo esto te das cuenta justo cuando estás planificando el objetivo, la propia experiencia es la que te hará ser un maestro para planificar tus objetivos.

cumplir metas

Cumplir objetivos en todos los ámbitos

No hay que olvidar, que cuando planificamos nuestros objetivos, no sólo tenemos metas por ejemplo en el desarrollo personal, si no que existen diferentes ámbitos, que se dividen en varios y debemos tener claro qué queremos en cada uno de ellos en nuestra vida.

Imagino que querrás mejorar como persona en algo (desarrollo personal) pero también querrás mantenerte saludable (ámbito de la salud), también, si sigues pensando, posiblemente te gustaría ahorrar para comprar algo (ámbito de las finanzas) y puestos a pedir, también prefieres tener más amigos de los que tienes o cambiarlos porque no son afines a tus preferencias(ámbito social)…

Como ves, las metas no sólo existen en un determinado ámbito, si no que se pueden dividir en varios y el conjunto de ellas, es lo que nos hará llevar una vida plena.

alcanza tu meta

Organización en metas a corto, medio y largo plazo

El orden que os aconsejo, es que nunca antes vas a hacer metas a corto plazo si no sabes hacia dónde ir, para lo cual, lo primero que deberás hacer es tener una visión clara de hasta dónde quieres llegar, luego ya veremos cuál es el camino a seguir y qué debemos hacer cada día para llegar a conseguirlo.

Con esto, ya sabremos que tendrás que empezar por ver tus metas/objetivos a largo plazo, una vez las conozcamos, ya luego habrá que dividirlas en los pasos para hacerlas en un medio plazo y por último, tareas que son las que nos llevarán a esos objetivos finales pero que hay que hacer a diario.

En el próximo artículo comenzaremos por ver ese panorama general de hacia dónde quieres ir, con ello, obtendrás una perspectiva clara que probablemente nunca te habrías parado a pensar y que te dará en tu mente claridad para poderlas llevar a cabo y esto es lo importante, que tu mente una vez lo tenga todo planificado, ya sabrá lo que hay que hacer, lo cual, ayuda a comprometerse consigo mismo en lugar de tener nuestras metas como pájaros en la cabeza que luego perdemos de vista, olvidamos y nunca cumplimos.

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